むちうち
「追突事故に遭ってから首が痛む」「事故の当日は平気だったのに、翌日から頭痛やめまいが出てきた」「病院では『骨に異常なし』と言われたのに、首や肩のつらさが続いている」。交通事故後のむちうちは、首の痛みだけでなく、頭痛・めまい・吐き気・手のしびれなど、さまざまな不調が現れるのが特徴です。しかも症状が数日遅れて出てくることも珍しくありません。このページでは、むちうちの症状と注意すべきサイン、当院の検査と施術の考え方、回復期の過ごし方、料金やよくあるご質問までをまとめてご紹介します。なお、むちうちはケガ（外傷）です。事故直後は、まず整形外科を受診して診断を受けることが前提となります。そのうえで当院は、医療機関での治療と併用しながら回復をサポートする役割を担います。
こんな症状は先に医療機関へ
まず大切なこととして、交通事故に遭った場合は、症状の有無にかかわらず、できるだけ早く整形外科を受診してください。むちうちは事故直後よりも、数時間から数日たって症状が強くなることが多く、「当日は平気だったから大丈夫」と自己判断するのは危険です。骨折・脱臼の有無の確認、必要に応じたレントゲン・MRIなどの検査、診断書の発行は医療機関でしかできません。
特に次のような症状がある場合は、緊急性が高い可能性があります。すぐに医療機関を受診してください。
- 手足に力が入らない、うまく動かせない
- 歩行がふらつく、つまずきやすい
- 排尿・排便の異常がある
- 意識がもうろうとする、強い頭痛や繰り返す嘔吐がある
- しびれや痛みが急速に広がっている
これらは脊髄の損傷など、整体の適応外となる重篤な原因が隠れている可能性があります。当院でも初回の問診・検査でそのような兆候が見られた場合は、施術に進まず、医療機関の受診を優先していただいています。
むちうちとは・主な症状
むちうちとは
むちうちは正式な病名ではなく、交通事故などで首がムチのようにしなったことで起こる頸部外傷の総称です。医学的には「頸椎捻挫」「外傷性頚部症候群」などと診断されます。追突や衝突の衝撃で頭と首が前後に大きく振られると、首の筋肉・靭帯・椎間板・関節包といった軟部組織に過度な負担がかかり、炎症や損傷が起こります。家庭の医学｜頸椎捻挫（むち打ち損傷）でも、むちうちは頸椎の軟部支持組織（靭帯・椎間板・筋肉など）の損傷であると解説されています。骨そのものの骨折・脱臼を伴わないケースが多いため、レントゲンで「異常なし」と言われても症状が続くことがあります。
主な症状
むちうちの症状は、首まわりだけにとどまりません。
- 首の痛み・こわばり、首が回らない、上を向けない
- 肩や背中の張り・痛み
- 頭痛（特に後頭部から広がるような痛み）
- めまい・ふらつき、吐き気
- 腕や手のしびれ、力が入りにくい
- 耳鳴り、目の疲れ・かすみ
- 倦怠感、集中力の低下、眠りの浅さ
首には自律神経も関わっているため、事故のあと「なんとなく体調が悪い」「天気が悪いと体調も崩れる」といった不調が続く方もいらっしゃいます。首の不調全般については首の痛みのページもあわせてご覧ください。頭痛が中心の方は頭痛、めまいや倦怠感など自律神経の乱れが気になる方は自律神経の乱れのページも参考になります。
症状が遅れて出ることもあります
むちうちの特徴のひとつが、症状の出方に時間差があることです。事故直後は緊張や興奮で痛みを感じにくく、炎症が広がるにつれて、翌日から数日後に痛みや不調が強くなってくるケースが多く見られます。「事故当日は何ともなかった」という方も、数日間は体の変化に注意し、少しでも違和感があれば医療機関を受診してください。回復にかかる期間には個人差が大きく、初期の痛みや障害の程度が回復の見通しに関係すると報告されています（長崎大学ほか｜むちうち関連障害の回復遅延に関する研究）。早い段階で状態を把握しておくことが大切です。
おおえ神経整体院の検査と施術
医療機関での治療との役割分担
当院の施術は、医療機関での治療を置き換えるものではありません。事故後の診断・画像検査・投薬などは整形外科が担い、当院は「レントゲンで異常なしと言われたけれど症状が残っている」「痛みが落ち着いてきたあとの首の動きや筋肉のこわばりを整えたい」といった段階で、回復をサポートする役割を担います。医療機関への通院と併用しながら通っていただくことが可能ですし、経過の中で気になる変化があれば、再度の受診をおすすめすることもあります。頸部痛の評価では神経症状の有無を見極めることが重要だと、MSDマニュアル プロフェッショナル版｜頸部痛および背部痛の概要でも述べられています。当院でもその考え方に沿い、しびれや筋力低下といった神経症状の兆候がないかを毎回確認しながら施術を進めます。
検査と施術の内容
初回は、事故の状況と症状の経過を詳しくうかがったうえで、首の可動域検査や触診による筋肉・関節の状態の確認を行います。むちうちの首はデリケートなため、施術はボキボキと音を鳴らすような強い刺激ではなく、身体への負担を抑えたソフトな神経整体で行います。神経の働きを整えながら、首だけを見るのではなく、肩甲帯や背中、全身のバランスも含めて、負担が集中している原因を探っていきます。施術と高濃度水素吸入を併用し、身体の回復をサポートすることも可能です。
正直にお伝えすると、むちうちの回復には個人差があり、当院で対応できるのは「骨や脊髄に異常がないことが医療機関で確認されたうえでの、筋肉・関節・神経の機能面のサポート」です。骨折・脱臼・脊髄損傷が疑われるケースは当院の適応外であり、医療機関での治療が優先となります。その線引きを守ったうえで、当院代表が今まで約45,000件のお身体を診てきた経験をもとに、一人ひとりの状態に合わせて対応します。
そのむちうちの不調、一度しっかり検査してみませんか？
初回は50〜60分かけて問診と検査を行い、痛みの原因と今の状態を丁寧に確認します。現在、初回整体3,300円（税込・現金のみ）のキャンペーンを実施中です。ご相談・ご予約はお問い合わせページからどうぞ。
回復期の過ごし方とセルフケア
急性期（事故直後〜数日）は無理をしない
事故直後で痛みが強い時期は、首を無理に動かしたり、自己流のマッサージやストレッチで刺激したりするのは避けてください。痛みが強い場合は医療機関の指示に従い、必要に応じて頸椎カラーなどで安静を保ちます。入浴で強く温めると炎症を助長することがあるため、急性期はシャワー程度にとどめ、温めてよいかどうかは医師に確認してからにしましょう。
回復期は「動かさなさすぎ」にも注意
炎症と強い痛みが落ち着いてきたら、ずっと安静にし続けるよりも、無理のない範囲で首や肩を少しずつ動かしていくことが回復の助けになります。長時間同じ姿勢でのデスクワークや運転は避け、1時間に一度は姿勢を変える、肩をゆっくり回すなど、小さな動きをこまめに入れましょう。枕が高すぎても低すぎても首に負担がかかるため、横になったときに首が自然な角度になる高さに調整するのもポイントです。自己流の強いストレッチで痛みが増す場合は中止し、施術時にご相談ください。
料金と初回の流れ
施術料金は整体7,700円／回です。初回は初診料3,300円が別途かかります。初回は問診・検査にしっかり時間をかけるため50〜60分、2回目以降は約30分が目安です。料金の詳細は施術メニュー・料金をご覧ください。
現在、初回整体3,300円（税込・現金のみ）でお試しいただけるキャンペーンを実施しています。「いきなり通常料金を支払うのは不安」という方は、まず初回の検査と施術でご自身の身体の状態を知ることから始めてみてください。
なお、事故後の通院については、自賠責保険・任意保険の適用可否や手続きの流れはケースによって異なります。保険の適用については保険会社・医療機関にご確認ください。当院から適用の可否を断定することはできません。当院は完全予約制です。
よくあるご質問
事故に遭ったばかりでも整体を受けられますか？
まずは整形外科の受診と診断が前提です。骨折・脱臼などがないことが確認できてからご相談ください。なお、事故直後で炎症が強い時期は施術を控えたほうがよい場合もあるため、初回の検査で状態を確認したうえで、その日の対応を判断します。
病院に通いながら整体にも通えますか？
はい、可能です。診断や画像検査、投薬は医療機関、当院は筋肉・関節・神経の機能面からのサポート、という役割分担で併用される方が多くいらっしゃいます。通院中の病院がある場合は、初回にその旨をお知らせください。
レントゲンで異常なしと言われたのに痛みが続きます。診てもらえますか？
はい、診させていただきます。むちうちで傷つきやすい筋肉や靭帯などの軟部組織は、レントゲンには写りにくいものです。画像で異常が見つからなくても、関節の動きや筋肉の緊張、神経の状態に原因があるケースは多くあります。当院の検査では、そうした機能面を中心に状態を確認していきます。
保険は使えますか？
自賠責保険・任意保険の適用可否や手続きは、事故の状況や契約内容によって異なります。保険の適用については保険会社・医療機関にご確認ください。当院は整体院のため、健康保険の取り扱いはなく、保険適用の可否について断定することもできません。ご不明な点は、まず加入先の保険会社へお問い合わせいただくのが確実です。
どのくらい通えばいいですか？
むちうちの回復には個人差があり、数週間で落ち着く方もいれば、数か月かかる方もいらっしゃいます。初回の検査でお身体の状態と通院の目安をご説明しますが、経過を見ながら一緒に調整していきます。「何回で必ず良くなる」とお約束できるものではない点は、あらかじめご理解ください。
めまいや吐き気があるのですが、整体で対応できますか？
めまいや吐き気には、内耳や血圧、脳の疾患などさまざまな原因があり得ます。そのため、まずは医療機関で原因を確認することが大切です。首の緊張や自律神経の乱れが関係しているケースでは当院でサポートできることもありますが、原因がはっきりしない場合や症状が強い場合は、先に受診をおすすめしています。
まとめ
むちうちは、首の痛みだけでなく、頭痛・めまい・しびれなど多彩な症状が遅れて現れることもある、見た目以上に複雑なケガです。だからこそ、事故直後はまず整形外科で診断を受け、そのうえで残った不調に対しては、体の機能面から回復をサポートしていくことが大切です。「病院では異常なしと言われたけれどつらい」「痛みは落ち着いたのに首が回らない」という方は、一人で抱え込まずにご相談ください。
現在、初回整体3,300円（税込・現金のみ）でお試しいただけるキャンペーンを実施しています。おおえ神経整体院は、福岡市中央区薬院2-14-21 フィット薬院305、七隈線「薬院大通駅」から徒歩4分、営業時間9:00〜21:00（不定休）の完全予約制の整体院です。ご予約・ご相談はお問い合わせからお気軽にどうぞ。
