めまい・ふらつきが続くときに考えたいこと｜耳の病気との違いと自律神経の関わりを薬院の神経整体が解説
「天井がぐるぐる回る」「立っているのにふわふわする」「検査では異常がないのに、ふらつきが続く」。めまいは感じ方も原因も人によって大きく異なり、不安の大きい症状の一つです。この記事では、めまいの種類と代表的な耳の病気、自律神経との関わり、そして医療機関へ相談すべき目安を、福岡市薬院のおおえ神経整体院が整理します。めまいは自己判断が難しい症状です。まず「危険なめまいではないか」を確認することが大切です。
めまいの感じ方は大きく3つに分けられる
めまいは一般に、自分や周囲が回って感じる「回転性めまい」、ふわふわ・ふらふらする「浮動性めまい」、立ち上がったときにクラッとする「立ちくらみのようなめまい」に分けられます。どのタイプかによって、考えられる原因が変わります。
回転性めまいと耳の病気（メニエール病の例）
MSDマニュアル家庭版によると、メニエール病は、日常生活に支障をきたすほどの回転性めまいの発作が繰り返し起こり、吐き気、変動のある難聴、耳がつまった感じや耳鳴りを特徴とする病気で、内耳の液体の量が過剰になることで起こると考えられています。（出典：MSDマニュアル家庭版「メニエール病」）
回転性めまいに耳鳴りや聞こえにくさを伴う場合は、耳鼻咽喉科での確認が欠かせません。同じく回転性めまいを起こす病気には、頭の向きを変えたときに短時間起こるタイプのものもあり、診察によって見分けていきます。
検査で異常がないふらつきと、自律神経の関わり
一方、耳や脳の検査で異常が見つからないのにふらつきが続く場合、自律神経のバランスの乱れが関係していることがあります。厚生労働省の「こころの耳」では、自律神経失調症の症状として全身倦怠感、めまい、頭痛、動悸などが挙げられています。（出典：厚生労働省 こころの耳「自律神経失調症」）睡眠不足、ストレス、気温差の大きい時期、首や背中の強い張りなどが重なると、ふらつきを感じやすくなる方もいます。
自律神経の不調全般については、自律神経の症状ページでも詳しく紹介しています。
医療機関へ急いで相談すべき目安
次のような症状を伴うめまいは、自律神経のせいと決めつけず、速やかに医療機関へ相談してください。
- ろれつが回らない、手足に力が入らない、しびれが急に出た
- 激しい頭痛を伴う、意識が遠のく
- 歩けないほど強いめまいが続く、繰り返し吐く
- 胸の痛みや強い動悸を伴う
これらは脳や心臓に関わる病気のサインの可能性があります。救急受診をためらわないでください。
日常で気をつけたいこと
- めまいが起きたら、無理に動かず座る・横になるなど安全を確保する
- 睡眠と食事のリズムをそろえ、急な立ち上がりを避ける
- 首や背中の張りをため込まないよう、長時間同じ姿勢を避ける
おおえ神経整体院の神経整体は、ボキボキと音を鳴らすような強い刺激ではなく、身体に負担の少ない優しい方法で、神経の働きを整えることを目的とした施術です。これまで約45,000件の施術を行ってきました。医療機関で異常がなかったふらつきについても、体の状態を確認しながらご案内します。料金は1回7,700円（初診料3,300円）、初回は50〜60分、2回目以降は約30分です。「初回整体3,300円」キャンペーンも実施中です。詳しくは施術メニュー、ご予約・ご相談はお問い合わせからどうぞ。
まとめ
- めまいはタイプによって原因が異なる。耳鳴り・難聴を伴う回転性めまいは耳鼻咽喉科へ
- 検査で異常がないふらつきには、自律神経の乱れが関係することがある
- ろれつが回らない、力が入らないなどを伴う場合は救急受診を優先する
めまいは不安の大きい症状です。一人で決めつけず、まず医療機関で確認し、そのうえで体のケアを考える順番を大切にしてください。
