手のしびれは首が原因？頸椎の問題と胸郭出口症候群の違いを薬院の神経整体が解説
「指先がジンジンする」「手のしびれがなかなか引かない」。手のしびれで来院される方に原因を伺うと、首のこりや姿勢の崩れと重なっているケースが少なくありません。手のしびれの原因は手そのものにあるとは限らず、首から手へ伸びる神経の通り道のどこかで負担がかかっている場合があります。この記事では、代表的な原因である頸椎（首の骨）の問題と胸郭出口症候群の違いを、福岡市中央区薬院のおおえ神経整体院が解説します。
手のしびれは「神経の通り道」の問題で起こる
脳から出た神経は、首を通り、肩・腕を経由して指先まで伸びています。この通り道のどこかで神経が圧迫されたり引き伸ばされたりすると、その先の領域に痛みやしびれが出ます。つまり、しびれが出ている場所と、原因がある場所は必ずしも一致しません。原因の場所を見極めることが、対処の第一歩です。症状の全体像は、腕・手のしびれの症状ページでも詳しく解説しています。
原因1：頸椎（首）の問題
首の骨と骨の間にある椎間板が飛び出して神経を圧迫する頸椎椎間板ヘルニアや、加齢による頸椎の変化（頸椎症）では、首・肩の痛みに加えて、腕や手に痛みやしびれが出ることがあります。詳しくは頸椎椎間板ヘルニアの症状ページもご覧ください。多くの場合、症状は左右どちらか片側に現れ、首を特定の方向へ動かすとしびれが強くなるのが特徴です。デスクワークで首が前に出た姿勢が続く方は、首への負担が積み重なりやすいため注意が必要です。
原因2：胸郭出口症候群
胸郭出口とは、首と胸の間にある、神経や血管が腕へ向かう狭い通り道のことです。MSDマニュアルでは、胸郭出口症候群はこの通り道で神経や血管が圧迫されることで起こり、神経が圧迫されると手・首・肩・腕に痛みやチクチクする感覚（異常感覚）が生じると説明されています。（出典：MSDマニュアル家庭版「胸郭出口症候群」）なで肩の方や、重い荷物を肩にかける習慣がある方、猫背姿勢が強い方に起こりやすいとされます。詳しくは胸郭出口症候群の症状ページもあわせてご覧ください。腕を上げる動作でしびれが強くなる場合は、このタイプも疑われます。
見分け方のポイントと、やってはいけないこと
- 首を動かすとしびれが変わる → 頸椎の問題が関係している可能性
- 腕を上げたり、荷物を持つとしびれが強くなる → 胸郭出口の問題が関係している可能性
- 両手にしびれがある、細かい作業がしづらい → 後述の受診目安を確認
ただし、これらはあくまで目安で、自己判断で首を強く回したり、しびれる腕を強く揉んだりするのは避けてください。神経が敏感になっている時期に強い刺激を加えると、症状が悪化することがあります。
こんな症状は先に医療機関へ
次のような症状がある場合は、整体の前に整形外科や脳神経外科などの医療機関を受診してください。
- 箸が使いづらい、ボタンが留めにくいなど、手の細かい動きが悪くなってきた
- 両手・両足にしびれがある、歩きにくさが出てきた
- しびれと一緒に力が入りにくくなってきた
- 転倒や事故のあとに出たしびれ
これらは脊髄の問題など、早めの検査が必要な状態の可能性があります。
おおえ神経整体院の検査と施術
当院では、約45,000件の施術経験をもとに、首の動きや腕の症状が姿勢でどう変わるかを確認し、神経の通り道のどこに負担が集中しているかを見極めます。施術はボキボキと音を鳴らすような強い刺激ではなく、体に負担の少ないやさしい神経整体です。痛みやしびれに関わる神経の働きを整えながら、原因となる部分へアプローチします。
料金は整体7,700円／回（初回は初診料3,300円が別途）、初回は問診・検査を含めて50〜60分、2回目以降は約30分です。現在、初回整体3,300円のキャンペーンを実施中です。詳しくは施術メニュー・料金をご覧ください。
まとめ
- 手のしびれは、首から指先までの神経の通り道の問題で起こる
- 頸椎の問題と胸郭出口症候群では、しびれが強くなる動作が異なる
- 手の細かい動きの悪化や両側のしびれがある場合は、先に医療機関へ
しびれが続く方は、原因の場所を確認することから始めてみませんか。ご予約・ご相談はお問い合わせからお気軽にどうぞ。
